Otthon Gyógyászat
Tavaszi allergiaszezon: Hogyan készülj fel a pollenszezonra?
A tavaszi allergiaszezon sokak számára igazi kihívásokat tartogat. Ahogy a természet éled, a fák, virágok és fűfélék is virágzásnak indulnak, ami rengeteg allergént hoz magával. A pollenek, mint a fű, a fák és a virágok szaporító anyagai, elárasztják a levegőt, és ezzel együtt sok ember életét megnehezítik.
Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a tavaszi allergiák tüneteit, okait és a védekezés módjait, különösen a HEE infravörös allergia elleni készülék segítségével, amely orvostechnikai eszköz, és egészségpénztárra elszámolható.
Karácsonyi ajándék tippek
Újra eltelt egy év, ismét közeleg a karácsony ünnepe!
Gyerekkoromban levelet írtunk a Jézuskának, télapónak, amiben hosszú listán sorakoztattuk a kívánságainkat. Olyan nagy izgalommal készültünk az adventre! Minden hétvége meghitt és különleges volt, szent este napja pedig szinte be is aranyozta a várva várt pillanatokat. Nem dolgoztak a szülők, nyugodtak voltak, több figyelmet szenteltünk egymásnak, együtt volt a család és olyan ajándékkal leptek meg minket, melyek hosszú várakozásnak voltak gyümölcsei.
Mindezekkel ellentétben ma azt érzem, hogy a karácsonyt ugyanúgy várjuk, de már nem előzi meg a ráhangolódás, a várakozás. Szinte épp, hogy befutunk, a terülj, terülj asztalka mögé és aztán az a pár óra vagy nap, amit a szeretteinkkel töltünk, el is illan. Nincs idő átélni a pillanatot és az ajándék?
Érintés nélküli lázmérő – Az otthoni testhőmérséklet ellenőrzés legbiztonságosabb módja
A láz kialakulásának hátterében általában valamilyen vírusos vagy bakteriális fertőzés áll, de autoimmun betegség, fizikai behatás vagy akár pszichés ok is előidézheti.
Emelkedett testhőmérséklet gyanúja esetén számos eszközt segítségül hívhatunk az értékek ellenőrzéséhez, a jelenlegi helyzetben viszont elsősorban az érintés nélküli lázmérő használatát ajánljuk.
Az elmúlt években a lázat leginkább a koronavírusra jellemző panaszként emlegettük, de a téli hónapokban az influenza tüneteként is találkozhatunk vele. Mindkét esetben vírusos megbetegedésről beszélhetünk, terjedésük hasonló módon – a fertőzött személy váladékain keresztül – történik2, 3, az influenza ellen azonban már évek óta létezik védőoltás.
A vírus megelőzése érdekében viszont számos dolgot tehetünk – ezen a ponton pedig fontos megemlíteni az érintés nélküli lázmérő használatát. A maszkviselés, a rendszeres, alapos és szakszerű kézmosás, valamint a távolságtartás mellett a közös térben tartózkodók rendszeres testhőmérséklet mérésével, ellenőrzésével, és a gyanús esetek elkülönítésével is csökkenthető a vírusos megbetegedések terjedésének a valószínűsége. Egyik ilyen hasznos eszköz, melyet az orvostechnika a babák számára piacra dobott, az az érintés nélküli lázmérők vagy infravörös hőmérők.
A véroxigénszint mérő, alvásfigyelő és a légzésfigyelő készülék súlyos problémákra figyelmeztethet
Az éjszakai felriadást, a gyakori forgolódást és a nyúzott reggeleket előszeretettel írjuk a stresszes életvitel számlájára, pedig a kellemetlenségek hátterében akár súlyos egészségügyi probléma – például alvási apnoé – is állhat. Ennek a felderítésében siethet segítségünkre egy véroxigénszint mérő és alvásfigyelő készülék.
Az alvási apnoé egy alattomos kórkép. A tünetek nem fájnak, nem riasztják az érintettet, és nem ösztönzik arra, hogy orvosi segítséget kérjen. Jelentkezésekor a légutak hosszú másodperceken keresztül (egyetlen éjszaka akár 20-30 alkalommal) teljesen elzáródnak, a légvétel pedig általában csak egy erőteljes horkantást követően folytatódik tovább. Ilyenkor nem megfelelő az oxigénellátás, csökken a vérnyomás és a pulzus, a pánikszerű lélegzetvétel során pedig hirtelen egekbe szöknek az értékek. A folyamatos véroxigénszint mérő, légzésfigyelő gyűrű és alvásfigyelő készülékek alkalmazásával többek között erre a – hosszú távon súlyos szövődmények kialakulásához vezető – kórképre is fény derülhet.
Felmérések szerint a lakosság körülbelül 4 százaléka súlyos, 10 százaléka pedig enyhe alvási apnoéban szenved, tehát egy igen gyakori kórképről beszélhetünk. A 40-60 év körüli férfiak tekinthetőek a leginkább veszélyeztetettnek – közülük minden tizedik ember állapota tekinthető súlyosnak.1