Terhesség alatti Sportolás és a Pulzusszám Követése

Az anyaság egy csodálatos és kihívásokkal teli időszak a minden nő életben, s a legtöbb anya számára fontos kérdés, hogy miként lehet egyensúlyt teremteni a testi aktivitás és a várandóság alatt. A jó hír az, hogy a babavárás alatt is lehet sportolni, sőt ma már a legtöbb orvos el is ismeri, hogy mind a baba, mind pedig a kismama szervezetére pozitív hatással van. Ami fontos az a mértékletesség, testi és lelki képességeinket figyelembe véve ajánlott betartani bizonyos irányelveket és figyelemmel kísérni a pulzusszám változásait az aktivitás alatt. A kismama légzése, s a vérkeringés által a magzat oxigén ellátottságát döntően befolyásolja.

Ebben a cikkben szeretnénk felhívni a figyelmet milyen feladatokat érdemes elvégezni, melyek azok a gyakorlatok, melyeket a szakemberek is javasolnak elkerülni.

I. Bevezetés: Az Egészségtudatos Munkahely Relevanciája

A modern munkakörnyezetben az egészségtudatosság nem csak luxus, hanem az optimális teljesítmény és alkalmazottak jólétének alapfeltétele. Az egészségtudatos munkahelyek kialakítása a vállalatok számára nemcsak morális kötelesség, de stratégiai előny is.

II. Az Egészségtudatos Munkahely Fogalma:

1. Egészség és Jólét:

A munkahelyi egészségtudatosság nem csak a fizikai egészséget, hanem a mentális jólétet is magában foglalja.

2. Kiegyensúlyozott Munkahelyi Élet:

Az egészségtudatos munkahelyek a munka és magánélet egyensúlyára összpontosítanak.

A nyári utazás az év egyik legjobban várt eseménye, amikor végre kikapcsolódhatsz, és élvezheted a megérdemelt pihenést. Azonban a pihenés alatt sem szabad megfeledkezni az egészségmegőrzésről, különösen akkor, ha valamilyen krónikus betegséged van, vagy egyszerűen csak szeretnéd folyamatosan figyelemmel kísérni az egészségi állapotodat. A modern, hordozható egészségügyi eszközök lehetővé teszik, hogy bárhol és bármikor gondoskodhass az egészségedről.

Ebben a cikkben bemutatjuk, melyek azok a nyári utazás egészségmegőrző eszközei, amelyeket érdemes magaddal vinned a bőröndödben, hogy a vakáció alatt is nyugodt lehess az egészséged miatt.

Fedezd fel az otthoni EKG mérés előnyeit!

Az EKG Mérés Fontossága Otthon

Az elektrokardiogram (EKG) otthoni mérése révén a szív egészségének kontrollja most már kézben lehet. Az otthoni EKG mérés segítségével, s az EKG görbe megismerésével időben felismerhetjük a szív működése alatt fellépő rendellenességeket, mintsem évi egy alkalommal, amikor kontrollra megyünk. Legyen a kezedben, legyen a zsebedben!

Korunk vívmánya és az orvostechnika fejlődése lehetővé teszi, hogy az EKG kontrollhoz, már a zsebben is elhelyezhető okos eszköz szolgáljon megnyugvást.

A Viatom termékcsalád által megalkotott okos otthon használható személyi EKG készülékek a tengeren túl és Nyugat-Európában is rendkívül közkedvelt termékeknek számítanak.

Alapvetően a lakosság számára kifejlesztett eszközök, de orvostechnikai tanúsítványuk megléte mellett már a legtöbb háziorvos, belgyógyász, kardiológus táskájában is helyett kapott a magánszemélyek háztartásán túl.

Az elmúlt évek bebizonyították relevanciáját az ingyenesen használható orvos- beteg kommunikációs platformnak, amelynek segítségével, az orvos figyelemmel tudja követni betegei mért értékeit.