Miért van szükség otthoni légzéssegítő készülékre?

Az alvási apnoé vagy egyéb légzési problémák nem csupán kellemetlenséget okoznak, de hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokkal is járhatnak. A megfelelő kezelés azonban ma már könnyen elérhető otthoni környezetben is. Az iBreeze 20A CPAP/APAP légzéssegítő készülék egy olyan innovatív megoldást kínál, amely kényelmesebbé, biztonságosabbá és hatékonyabbá teszi az alvást. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy miért érdemes ezt az otthoni légzéssegítőt választani, és hogyan segítheti a légzésed kontrollálásában a Viatom O2 véroxigén- és pulzusfigyelő gyűrűvel együtt.

2024.10.27-én hajnal 3 órakor óráinkat egy órával korábbra, 2 órára állítjuk a téli időszámítás végett.

Az óraátállításnak sajnos emberi tényezőkre, közérzetünkre, egészségügyi állapotunkra számos negatív hatással lehet. Ilyen tünetek, mint pl: fáradékonyság, depresszív hangulat, alvászavar. A szervezet működésének szempontjából és energiaszintünk kielégítése végett mély alvásunk időtartalma nagymértékben meghatározó lehet. Gondoltál már arra, hogy az  alvásminőséget ellenőrizd? Amennyiben fáradtan ébredsz, gyakran tapasztalsz energia gyengeséget, fejfájást, érdemes alvásteszt vizsgálatot végezned. Kezd el már otthon!

Alvásmonitorok

Ahogy beköszöntenek a hűvösebb őszi hónapok, sokan elcsábulunk, hogy kevesebbet mozogjunk és inkább a meleg otthon kényelmében töltsük az időt. Azonban az őszi sport nemcsak hogy fenntartja a jó fizikai állapotunkat, de segít a mentális jólét fenntartásában is, hiszen a friss levegőn töltött idő és a mozgás kombinációja kiemelkedően jótékony hatással van ránk.

Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy melyek azok az egészségügyi eszközök, amelyek támogatják az őszi sportolást és segítenek a hűvös hónapokban is aktívnak maradni.

Ha az éjszaka nyugtalanul telik, a légzésfigyelő jó megoldás lehet. Ugyanis számtalan tényező befolyásolhatja az alvás minőségét, és ezek közül az egyik legfontosabb a légzés, azaz az oxigénszinted. Ebben a blogbejegyzésben részletesen bemutatjuk, miért olyan hasznos egy légzésfigyelő használata, és megnézzük, milyen légzésfigyelő lehet a legjobb választás.

Az alvási apnoe sok ember életét érinti, mégis gyakran alul vagy félrediagnosztizálják.

Ebben a blogbejegyzésben áttekintjük az alvási apnoe jellemzőit, okait, tüneteit, valamint a kezelési lehetőségeket, hogy a témával kapcsolatban jobban megértést és tudatosságot teremtsünk.

Alvási apnoe - Mi is az?

Az alvási apnoe egy alvászavar, ami során alvás közben légzéskimaradás vagy jelentős légzés lelassul történik. Leggyakrabban az éjszakai alvás során jelentkezik, és megakadályozza a megfelelő pihenést és regenerálódást. Emiatt az érintettek gyakran tapasztalnak nappali álmosságot, fáradtságot és koncentrációs nehézségeket.